Цигун – это древняя дисциплина, основанная на медленном движении, дыхании и плавности, целью которой является поддержание или достижение состояния физического, эмоционального и духовного благополучия. Назначено в Parco Oglio Nord.
Назначение Ци-Гонг – древняя китайская дисциплина, сочетающая медленные, плавные движения с осознанным дыханием, с целью поддержания баланса и благополучия на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Практика Ци-Гон основана на гармонизации жизненной энергии, “Ци”, которая течет через тело. С помощью последовательностей мягких, медленных движений Ци-Гун помогает расслабить ум, улучшить осанку, стимулировать циркуляцию энергии и уменьшить стресс. Эта дисциплина также способствует глубокой связи с телом и окружающим миром, предлагая многочисленные преимущества, включая повышение жизненного тонуса, безмятежность и общее ощущение благополучия. Идеально подходит для тех, кто стремится улучшить свое здоровье естественным и осознанным способом.